城堡庭院的清晨空气寒冷刺骨，像一千根细针一般穿透了赛依汗湿的皮肤。昨天残酷的训练让他的身体酸痛不已，但他不能表现出软弱。他肌肉渴望休息，但他的心志已定。现在已经没有回头路可走。如果在森林中生存教会他什么，那就是只有强者才能在艾伦多尔生存，而他并不打算成为任何弱者。
赛站在训练场的中央，他的呼吸急促而又断断续续。监督他训练的人，一个高大魁梧、脸上刻着永久皱纹的男人，站在他的对面，双臂交叉。
“昨天你通过了身体上的考验，”男人低沉而冷漠的声音说，“但那只是开始。今天，你将会学到力量不仅在于你的肉体，还在于你的心灵、精神，以及周围世界的能量中。今天，我们开始下一阶段的训练：魔法。”
赛的心脏加速跳动。他早就知道这一点，他在到达这个陌生世界的那一刻起，就看到了他周围闪烁的魔法光芒，但现在它的现实似乎比他想象中的要可怕得多。
那人的声音打断了他的思绪。“你首先要继续锻炼你的身体。我们从基础开始，五十个俯卧撑，五十个仰卧起坐，五十个深蹲。然后我们将进行武器训练。”
Sai从俯卧撑开始，胸部降低到地面，然后用他能聚集的每一丝力量推回去。他的手臂燃烧着，汗水从他的身体中流出，他的视野狭窄，因为他专注于运动。他存在的每个纤维都在尖叫着要他停下来，但他咬紧牙关继续前进。
当他五十岁的时候，他的胳膊就像着火了一样。他翻身仰卧，开始做仰卧起坐，每一次动作他的腹肌都在抗议，但他没有停下来。他不能。每一个重复动作都让他离目标更近——比他以前更强壮的自己。然后，他开始做深蹲。他的大腿在每次下降时都会颤抖，身体的重量使他进一步向下压，尽管疲劳感像火焰一样烧灼，但他仍然保持着直背，姿势越来越好。
赛的肌肉抗议地尖叫，但他不会放弃。他继续，每一组都将他推向崩溃的边缘，然而他仍然坚持。
当他完成了身体锻炼后，他的身体感觉就像要垮掉一样，但那个人示意他拿起一把剑。金属比他预想的还要沉重，他举起它进入战斗姿势时，双臂颤抖不已。那个人也递给他一个盾牌。
“你的身体需要力量，但你的心灵和精神需要学习如何挥舞武器，”男人说着，拔出了自己的剑。“我们将从基本姿势开始。”
赛按照指示做了，他拿着剑和盾牌站在那里。那个男人迅速移动，测试赛的防御能力，用快速而有力的打击。金属撞击金属的声音响起，那个男人的打击考验着赛的耐力极限。
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